Cómo obtener dinero por llevar una vida sana en Alemania 🤙

Existe un estímulo desde el Estado Federal para que las compañías del seguro médico público (Krankenkassen) ofrezcan incentivos por la vida sana en Alemania y promuevan la prevención de enfermedades. La aplicación de tu seguro médico público, pero también otras aplicaciones, te permiten acceder a vouchers, descuentos, y hasta a reclamar dinero por demostrar que mantienes una vida activa y sana.

Acá te cuento cómo mantener una vida sana en Alemania puede ayudarte a ahorrar, recibir reintegros o incluso ganar vouchers. Todo legal, todo real, y todo parte del sistema 😎

Tu Krankenkasse quiere que estés bien (y te paga por eso)

Una de las cosas que yo critico mucho del sistema de salud alemán es que la prevención no pareciera ser tan importante como el tratamiento de enfermedades. Es normal para los alemanes esperar a que les pase algo antes de ir al médico. Fue uno de los shock culturales que tuve al mudarme acá desde Argentina, donde normalizamos hacernos chequeos de rutina e incluso extracciones de sangre «por control». El seguro de salud pública en Alemania no cubre cosas como estudios de sangre, chequeos de cáncer de piel o similares a no ser que exista una sospecha de alguna enfermedad, o que el paciente supere los 35 años de edad.

Pero existen programas, fomentados por los seguros médicos por Ley, que premian los hábitos saludables: correr, ir al gimnasio, asistir a seminarios sobre nutrición, vacunarse contra enfermedades, etcétera. Las Krankenkasse recompensan estas acciones en forma de puntos, canjeables por vouchers, descuentos, e incluso dinero.

Ejemplos reales de beneficios por tu vida sana en Alemania:

• Hasta 300 € al año por completar desafíos de salud (dependiendo de la aseguradora).
• Reembolso de cursos certificados (como yoga, mindfulness, pilates o nutrición): te devuelven el 80–100 % del valor.
• Bonificaciones por hacerte chequeos médicos regulares (ginecólogo, dentista, vacunas).
• Descuentos en gimnasio o clubs deportivos.
• Vales si dejás de fumar o bajás de peso.

Es decir: si estás activo, comés bien y hacés tus chequeos, tu seguro de salud puede terminar pagándote a vos.

Caminata, running o bicicleta

Yo estoy asegurado en TK (Techniker Krankenkasse) como la mayoría de la comunidad de inmigrantes en Alemania (principalmente porque ofrecen su servicio en inglés, como ya te conté en mi Guía de trámites para mudarse a Alemania). Uso su app, dentro de la cual se puede activar el desafío TK-Fit: cada vez que salgo a caminar, corro o voy al gimnasio, acumulo puntos. Con esos puntos después puedo pedir vouchers en marcas de fitness como Garmin, Decathlon, Nike, etc., o elegir canjear esos puntos por un bono en efectivo (que se deposita en tu cuenta a los pocos días).

¿Cómo sabe la aplicación que tus datos son reales? Tendrás que vincular al app de tu seguro médico con alguna app de trackeo de ejercicios colo Google Fit o Samsung Health. Cada vez que registres actividad en alguna de esas apps (que usan geolocalización para saber cuánto te moviste), los datos serán transferidos a la app de TK, en este caso (no se acepta entrada manual).

¿Cómo se activa el desafío? Desde el menú de la app, dentro de «Bonus Plan», selecciona el desafío que quieras empezar. Una vez completado, y al terminarse el plazo de un año desde que activaste el Bonus Plan (periodo de un año en el cual acumularás puntos por participar de desafios de actividad o tomar medidas de prevención), podrás solicitar el cambio de puntos por dinero. Es decir: si un desafío lleva 12 semanas y suma 1000 puntos, si completases 4 desafíos dentro de un año, habrías acumulado 4000 puntos canjeables por €40. A esto se suman puntos por otros programas de actividad y prevención que detallo más adelante. Ten en cuenta que este es el caso de TK.

Pero no es solo TK. Casi todas las Krankenkassen del sistema de salud pública (AOK, Barmer, DAK, BKK, etc.) tienen programas similares. Y están obligadas por ley a promover la prevención.

El año pasado obtuve EUR 60 simplemente por cargar mi actividad en la aplicación. Actividades que, de cualquier manera, hacía igual. Si te interesa saber cómo activar los desafíos de TK-Fit, puedes leer sobre ello en la página web de TK.

Apps que te pagan por moverte

Además de las apps oficiales del seguro, hay otras como YAS.life, que se conecta con tu smartwatch o app de pasos y convierte tu actividad diaria en puntos. Esos puntos después se canjean por productos o descuentos. Algunas Krankenkassen trabajan en conjunto con estas plataformas, así que consulta con tu aseguradora acerca de cuáles programas de beneficios tienen si es que no lo mencionan en sus aplicaciones directamente.

Pero mi favorita es DB Rad+, la aplicación de Deutsche Bahn para sumar puntos por andar en bicicleta. Basta con descargarla en tu teléfono y activar el trackeo por GPS para registar cuántos kilómetros te desplazas en bicicleta. Estos kilómetros se convierten en puntos canjeables por cupones de descuento en distintas marcas dependiendo de la ciudad alemana en la que vivas (cafés, supermercados, tours, etc.). Pero mi favorito es el cupón de descuento de Deutsche Bahn: cada 100 kilómetros recorridos en bici, podrás obtener un descuento de a partir de EUR 5,00 en tu próximo viaje en tren por Alemania. Para saber más acerca de todos los descuentos y cómo canjear tus kilómetros en la app, te dejo el enlace a su página web (auf Deutsch!). En mi opinión es una de las joyitas de llevar una vida sana en Alemania, y una de las pocas cosas que hace bien la Deutsche Bahn 😁

Salud como estilo de vida… y ahorro

Tomar cursos vinculados a la prevención de drogas, nutrición o gestión del estrés también puede ser un motivo para acceder a beneficios a través de tu Krankenkasse. A través de la aplicación móvil de tu seguro de salud podrás demostrar que participaste de seminarios o clases profesionales vinculadas a esos temas y obtener más puntos canjeables por beneficios o dinero. En el caso de TK, esto se llama «Bonus Plan» y lo encuentras en su app – también podrías solicitar reembolsos por los mismos a través de su página «Reimbursements». ¿La mejor parte? No hace falta que pagues por dichos cursos ya que, si tu empresa tiene programas de salud laboral, podrías sumar puntos con el seguro de salud también.

¿Tienes una membresía del gimnasio? Demostrar que sí ante tu seguro de salud, en muchos casos, también deviene en una devolución parcial del monto abonado. Consulta con tu aseguradora para conocer cuáles son sus condiciones. De la misma manera, muchas aseguradoras te premian por demostrar tu participación en eventos deportivos como, por ejemplo, maratones.

En cuanto a prevención activa, registrar tu chequeos anuales en el dentista o vacunación contra enfermedades también te hace elegible para obtener puntos. Renovar la vacuna contra el tétanos, vacunarse contra el COVID-19 o enfermedades endémicas son ejemplos de vacunas incluidas dentro del sistema de salud pública (no se abonan) y por las cuales mi Krankenkasse me ha recompensado económicamente 🤑

¿Conocías esta forma de ganar dinero por llevar una vida sana en Alemania?

Si conocés alguna otra forma de obtener beneficios por los buenos hábitos en Alemania, compartila en los comentarios 😎👇